Jak snížit horečku

  1. Užívání léků: Nejúčinnější a nejběžnější způsob, jak snížit horečku, je užití léků, jako jsou paracetamol nebo ibuprofen. Dodržujte dávkování uvedené na obalu nebo doporučené lékařem. Pokud máte obavy ohledně použití těchto léků, konzultujte s lékařem nebo lékárníkem.
  2. Odpočinek: Důležité je uvolnit se a odpočívat. Tělo může efektivněji bojovat proti infekci, když je v klidu.
  3. Dostatek tekutin: Pijte hodně tekutin, abyste předešli dehydrataci, která může být spojená s horečkou. Vhodné jsou voda, ovocné šťávy, bylinné čaje nebo elektrolytické nápoje.
  4. Chlazení těla: Můžete se pokusit snížit horečku tím, že se oblečete lehce a udržujete chladnější prostředí kolem sebe. Použití větráku nebo klimatizace může být také užitečné.
  5. Teplý koupel nebo obklad: Pokud máte nepříjemný pocit v horku, může vám pomoci teplý koupel nebo studený obklad na čele nebo hrudi. Ovšem nepoužívejte ledové obklady, protože by mohly způsobit otoky nebo šok.
  6. Koncentrace na příčinu: Pokud je horečka způsobena infekcí, jako je chřipka nebo nachlazení, je třeba se soustředit na léčbu základního onemocnění. Konzultujte s lékařem, pokud máte podezření na vážnější onemocnění.